תרד, קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של תרד, קפוא, מבושל, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
32 קלוריות1 גרם4 גרם1 גרם152 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם2.0 מ"ג120 מק"ג0 מק"ג2 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
4 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.1 מ"ג82 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
50 מ"ג0 מ"ג291 מ"ג301 מ"ג0.0 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
3.7 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות